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esporte

Equipe “Amarelinhos de Rolim” conquista mais sete medalhas

Fonte: DO ROLIM NOTÍCIAS
21/06/2019 08h 39min

Notícia

Equipe “Amarelinhos de Rolim” conquista mais sete medalhas

Treinada pelo professor Hélio Moura, a equipe “Amarelinhos” de Rolim de Moura mais uma vez deu um show de competência e praticamente dominou a prova disputada ontem em Nova Brasilândia, durante comemoração de aniversário da cidade. A equipe tinha oito corredores e conquistou sete medalhas – Stela Liberato conquistou duas medalhas de ouro  geral e sub 18) Sara, também subiu duas vezes ao pódio para receber medalhas de bronze, também na categoria geral e sub 18. Aldenice levou ouro no máster feminino, Sônia Rodrigues ficou com a prata e a conta fecha com Wladimir, prata no Master masculino.

        A atleta Sônia Rodrigues informou que a equipe “Amarelinhos de Rolim” ´tem muitos integrantes, mas nem todos conseguem participar das competições por falta de transporte. Ela aproveitou o ensejo para agradecer o vereador Aldo Júlio, que de última hora intercedeu junto ao presidente da Autarquia Municipal de Esportes e conseguiu veículo para que quatro integrantes da equipe pudessem se deslocar até Nova Brasilândia.

A prova em Nova Brasilândia  teve percurso de 10 km para a categoria Masculino aberto e local (Atletas somente de NBO), para atletas na faixa etária dos 18 aos 35 anos. Percurso de 5 km para a categoria Feminina Aberto e local, atletas dos 18 aos 35 anos. Percurso ainda de 5 km para as categorias Juvenil e Master, masculino e Feminino, Aberto e local.

SAIBA MAIS SOBRE O ESPORTE

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Corrida é uma competição de velocidade ou resistência. Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de tempo. Envolve tradicionalmente percorrer alguma distância, mas pode se referir a qualquer tarefa em que o tempo/velocidade se apliquem.

É um dos exercícios mais recomendados pelos médicos, seja para saúde como para perda de peso, além de proporcionar bem-estar físico e mental. Essa atividade é completa e envolve praticamente todos os músculos do corpo, aumentando o ganho de massa muscular e queima de calorias.

Mas para começar a praticar essa modalidade é necessário analisar seu estado físico, peso e hábitos como o tabagismo. Dependendo do caso o correto é iniciar com caminhadas leves até adquirir resistência e fôlego para a corrida. Pessoas sedentárias devem passar por uma avaliação médica antes de iniciar a prática de qualquer atividade física que exija maior esforço.

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